Le soleil n’est pas toujours au rendez-vous : la réalité de la supplémentation en vitamine D
Source : The Epoch Times, Sheramy Tsai, 24 avril 2024 La vitamine D est un nutriment issu de l’alimentation et de l’exposition au soleil, ainsi qu’une hormone fabriquée par notre organisme. Essentielle pour notre santé, il est important de savoir comment la prendre. Un Américain sur cinq prend régulièrement des suppléments de vitamine D, mais…